+ 689 40 425 600 / +689 87 305 303

GESTES et POSTURES du Travail

Objectifs

 

- Aborder la prévention des risques professionnels, pour soi et pour les autres, 

- Prévenir les risques liés à la manutention manuelle de charges lourdes,

- Etre capable d'appréhender plus particulièrement les risques dorso-lombaires,

- Comprendre les mécanismes d'apparition des troubles musculo squelettiques (TMS), 

- Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents de travail et des TMS,

- Atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles.

 

Pré-requis

L'aptitude médicale du travail physique au port des charges doit être reconnue.(responsabilité de l'employeur)

Public

Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, de la manutention de charges et/ou des gestes répétitifs.

Durée

8 heures (1 jour)

Programme

 

Matinée à dominante théorique:

La prévention des risques professionnels:

-  Savoir différencier un danger d'un risque, 

-  Les risques professionnels auxquels vous êtes confrontés.

Les risques d'accident par manutention :

- Statistiques des accidents de travail et des maladies professionnelles liés à la manutention,

- Notions d'anatomie et de physiologie appliquée,

- Problématiques liés au port de charges,

-  Aspects réglementaires, 

- Notions d'effort, de fatigue,

- Evolution des lésions,

- Les principes de sécurité physique.

Aprés-midi :

Exercices pratiques:

- Préparation physique à l'effort (échauffement rituel),

- Principes d'économie d'effort,

- Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge,

- Manipulation de charges de nature diverses (charges spécifiques à l'établissement),

- Correction des postures de travail.

- Gestes de 1er secours à appliquer ou à faire appliquer selon lésion.

Les troubles musculo-squelettiques,

L'aménagement du poste de travail et les principes d'économie d'effort.

 

Validation

Attestation de Compétences Techniques

Dates

Mardi, Janvier 5, 2021
Jeudi, février 18, 2021
Jeudi, Mars 18, 2021
Jeudi, Avril 15, 2021
Lundi, Mai 10, 2021
Lundi, Juin 7, 2021
Lundi, Juillet 5, 2021
Vendredi, Juillet 9, 2021
Mercredi, Juillet 21, 2021
Jeudi, Août 5, 2021
Jeudi, Août 12, 2021
Mardi, Septembre 7, 2021
Lundi, Septembre 27, 2021
Mardi, Octobre 12, 2021
Jeudi, Octobre 14, 2021
Mercredi, Novembre 10, 2021
Jeudi, Novembre 18, 2021
Jeudi, Décembre 9, 2021