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GESTES et POSTURES du Travail

Objectifs

Etre capable :

- Prévenir les risques liés à la mauntention manuelle de charges

- d'appréhender plus particulièrement les risques dorso-lombaires,

- d'appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour diminuer la fréquence des accidents et TMS,

- atténuer la fatigue et améliorer les compétences professionnelles

 

Pré-requis

L'aptitude médicale du travail physique au port des charges doit être reconnue.(responsabilité de l'employeur)

Public

Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manutention de charges.

Durée

8 heures (1 jour)

Programme

 

Matinée à dominante théorique:

Les risques d'accident par manutention :

- statistiques des accidents de travail et des maladies professionnelles liés à la manutention

- aspects réglementaires

- notions d'anatomie et de physiologie appliquée

- notions d'effort, de fatigue

- évolution des lésions

Aprés-midi : Exercices pratiques :

- préparation physique à l'effort (échauffement rituel)

- principes d'économie d'effort

- détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne préhension de la charge

- choix des prises

- manipulation de charges de nature diverses (charges spécifiques à l'établissement)

- Correction des postures de travail

- approche de l'organisation du poste de travail par le principe d'économie d'effort

- Techniques de préparation et d'étirement musculaires

- Gestes de 1er secours à appliquer ou à faire appliquer selon lésion.

 

Validation

Attestation de Compétences Techniques

Dates

Lundi, Janvier 27, 2020
Mercredi, Mars 18, 2020
Mercredi, Avril 29, 2020
Samedi, Mai 30, 2020
Mardi, Juin 30, 2020
Mercredi, Juillet 29, 2020
Lundi, Août 31, 2020
Mercredi, Septembre 23, 2020
Mercredi, Octobre 28, 2020
Lundi, Novembre 16, 2020
Mercredi, Décembre 2, 2020